Coaching en Therapie: Jouw Weg naar Groei en Balans
Of je nu vastloopt in je persoonlijke leven, op zoek bent naar meer balans in je werk, of worstelt met emotionele uitdagingen, coaching en therapie kunnen jou helpen om weer grip te krijgen op je leven.
Coaching richt zich op het behalen van doelen en het ontwikkelen van vaardigheden, terwijl therapie dieper ingaat op onderliggende patronen en emoties. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om verder te komen. Met een combinatie van luisterend oor, praktische tools en aandacht voor jouw unieke situatie, biedt coaching en therapie een veilige ruimte om te groeien.
Zet vandaag de eerste stap naar een gezonder, gelukkiger leven.
Klassieke Therapie: Een Bewezen Methode voor Herstel
Klassieke therapie is een traditionele en effectieve behandelmethode die wordt ingezet om mensen te helpen bij het overwinnen van mentale, emotionele en soms zelfs fysieke uitdagingen. Deze vorm van therapie richt zich op persoonlijke gesprekken tussen de cliënt en de therapeut, waarbij de focus ligt op inzicht, verwerking en groei. Door het toepassen van bewezen technieken, zoals cognitieve gedragstherapie of gesprekstherapie, biedt klassieke therapie een veilige en gestructureerde omgeving waarin je jezelf beter leert begrijpen en obstakels kunt overwinnen. Of je nu worstelt met stress, angst, trauma of simpelweg meer balans in je leven zoekt, klassieke therapie blijft een betrouwbare keuze om je welzijn te verbeteren.
Korte therapie
De short paths zijn een creatie door het team van Teyolia.
Elke path bestaat uit 4 sessies, met gebruik van diverse therapie vormen, om een specifieke nood of vraag te behandelen.
Thema's:
- Zelfvertrouw en zelfbeeld
- Woede en emotiebehandeling
- Loslaten / vergeven
- Angst
- Controle loslaten
- Verlies en rouw
- Pre of Postpartum behandelen
ADHD Coaching: Jouw Gids naar Meer Structuur en Balans
Leven met ADHD kan soms een uitdaging zijn, maar met de juiste begeleiding is er veel mogelijk. ADHD coaching in België helpt je om meer structuur, balans en zelfvertrouwen in je dagelijkse leven te brengen. Of je nu worstelt met concentratie, uitstelgedrag of het organiseren van je tijd, een ervaren ADHD coach biedt praktische tools en persoonlijke ondersteuning. Samen werk je aan het begrijpen van je unieke denkstijl en het ontwikkelen van strategieën die echt werken voor jou. Kies voor een begeleiding op maat die je kracht geeft om je doelen te bereiken en meer rust te vinden in je hoofd én leven.